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Cours

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 La semaine de cours commence le mardi soir, à Ananda, de 18h à 19h30, 3 mardis sur 4.

Ce cours est réservé aux personnes ne pouvant être libres le mercredi en journée, donc, avis aux travailleurs!!!

 

Ensuite, le mercredi, 3 cours dans la journée, toujours sur Saint-Claude, à l'espace Ananda :

 

     - 9h à 10h30, pratique des exercices de saisons et apprentissage d'une forme de Qi Gong

 

     - 14H à 15H30, la pratique sera axée sur le travail du souffle, le Neidan, et le travail sur le mental/spirituel, le Shen Gong.

 

      -15h45 à 17h15, nous terminons la journée par une pratique à nouveau des exercices de saison, pour se caler aux énergies du moment ainsi qu'un travail de renforcement musculaire, de détente et synchronisation des membres.

 

Aucune contre indication à pratiquer les 3 cours dans la journée!!!

 

 

 

            Je pratique ce que l'on appelle le Qi Gong thérapeutique. Pour les personnes désirant participer à leur entretien de santé, se prendre en charge, sur RDV, je suis dispo à Ananda tous les mercredis de 10h45 à 13H30!!!

           

 

 

     - et un samedi par mois, à Gosier, plage de Saint-Félix, de 15h à 17h, un cours mensuel issu de la tradition taoïste transmise par Serge Augier : Ba Men Da Xuan.

Pour connaître les dates, contactez-moi, les journées sont déjà fixées.

 

 

 

Pour tout supplément d'informations (horaires, tarifs...), me contacter :

     -par téléphone au : 07 68 16 04 89 (non surtaxé)

     -par mail à : guillaumecherra@hotmail.fr

 

 

 


 

 

Je pratique aussi le massage énergétique chinois, pour toute information, c'est par

 

 

 



12/01/2015
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