Renforcement
La pratique des arts énergétiques demande d'avoir un corps en bonne santé et physiquement solide.
En effet, le subtil, l'énergie, ne peut pas s'exprimer et encore moins se stocker dans un corps dépourvu de qualités physiques de base. Par qualités physiques, j'entends un corps en bonne santé, des tendons solides et liés ainsi que des muscles un minimum entraînés.
Pour ce faire, il existe, dans la tradition taoïste, des méthodes de renforcement physique qui passent par la répétition de postures statiques et en mouvements qui vont venir réveiller dans un premier temps les tendons pour ensuite renforcer les muscles. Cela permet aussi de se reconnecter avec les différentes parties qui composent notre corps et d'en prendre soin.
Pour ceux qui sont prêts à s'investir dans le temps et au quotidien dans une pratique stricte, je vous propose de vous accompagner au cas par cas. Contactez moi pour que nous mettions en place un programme de travail adapté.
Guillaume : 0690 67 02 66.
